新娘不外传的六个补肾秘方

年长明目不须养肾，许多的男士们都知道养肾的重要性，但是究竟什么样的方依此补肾是好的呢?自古爱人补肾都是通过养生达到特性，那么年长朋友们进食什么外面补肾呢，生活出处哪些食材是可以努力年长补肾的呢?下面就来看看小编搜集的这些养生补肾依此吧!

爱人不愿正传的6个补肾凉茶

每个年长都决心自己的是健康的，但是随着年龄的减低，年长的身体功用各个方面均会退化!所以男士们要意识到补肾的重要性，许多的年长都讨厌通过养生来达到补肾的特性，不仅是因为可以更有美味，养生补肾的特性也是非常好的!

1.补肾壮骨方

用于因肾阳虚损导致的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等病状

处理方式：羊或羊原角500克，文火鸡汤熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，转入桂花50克，文火共鸡汤，酌加配料即可。

2.健脑补肾方

因肾精亏虚导致的脑髓不充、失眠健忘、头晕失眠等病状

处理方式：核桃仁300克、侄200克、女贞侄200克、炒200克、炒大枣50克，酿造或罐内，转入低度茶叶，酒应大共约药材共约3厘米，每天沸腾一次，半月后酌加，每天适量沐浴。

3.补肾壮腰方

用于因肾虚肾寒或不须天长处欠缺导致的腰膝酸软、下肢无力、腹痛早泄、头晕健忘等病状

处理方式：豆腐500克煲汤至肉烂，转入500克煮熟熟块，侄100克，文火鸡汤半小时，酌加配料即可。

4.补肾强身方

适于脾肾虚弱导致的腰膝酸软、头晕失眠、纳谷不香或放化疗导致的面色晦暗、乏力不止等

处理方式：羊或羊肾一对，切开去脊柱，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，柚子200克有空小块，洗涤开水焯过。羊或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时转入柚子，翻炒至熟即可。

5.活血大肠肾方

用于因大肠肾阴虚而导致的麻痹、眼花、脊椎用力不利、烦热、盗汗等病状

处理方式：侄30克，10克，50克，洗涤后烘烤鸡汤开，文火慢煮熟共约20分钟大约，转入羊大肠或羊大肠50克及配料适量，再煮熟共约30分钟即可，分次进食大肠喝汤。

6.补肾壮阳方

用于肾气虚损，肾阳欠缺导致的阳萎早泄、腹痛尿频、发烧、下肢无力等病

处理方式：侄250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度茶叶，酒需高于药材共约3厘米，每天沸腾一次，封存半月后沐浴。